Bintang sukan sentiasa melalui fasa sukar untuk mengekalkan kecergasan apabila mereka bersara selepas bertahun-tahun melalui fasa terbaik dalam kerjaya.
Dan perubahan ketara yang dapat dilihat itu biasanya pada fizikal mereka kerana mereka tidak lagi diperlukan untuk mengekalkan tahap kecergasan secara optimum.
Tetapi dalam zaman moden kini ada juga yang enggan berputus asa dengan rutin yang menjadikan mereka ahli sukan bertaraf dunia.
Malah, ada segelintir yang menganggap semua masa rehat yang mereka lalui buat masa kini sebagai peluang untuk membawa kecergasan mereka ke tahap lebih tinggi.
Dan dengan berbuat demikian, mereka membuktikan bahawa usia sememangnya sekadar angka sahaja kerana mereka juga boleh mengekalkan apa yang dilaksanakan sebelum ini.
Antaranya adalah dua figura terkenal bola sepak dunia iaitu:
1. Mesut Ozil
Mesut Ozil telah mengejutkan peminat bola sepak di seluruh dunia dengan transformasi tubuhnya yang menakjubkan dalam beberapa bulan kebelakangan ini.
Ozil bersara pada usia 34 tahun tahun lalu selepas berkhidmat sementara dengan Istanbul Basaksehir.
Dan nampaknya pemain Jerman itu telah menghabiskan sebahagian besar masanya untuk berada di gimnasium, membina beberapa jisim tubuh yang sukar dipercayai bahkan telah membawa kepada pujian daripada bekas rakan sepasukan Real Madrid, Cristiano Ronaldo.
Legenda itu nampaknya berada dalam keadaan yang lebih baik berbanding zamannya di Madrid dan Arsenal.
2. Fernando Torres
Fernando Torres menggamatkan dunia semasa berada di Atletico Madrid dan Liverpool.
Bagaimanapun, prestasi Torres merosot dengan ketara selepas dia menyertai Chelsea dengan rekod kontrak £50 juta (RM298 juta) ketika itu.
Penyerang lagenda itu menggantung butnya pada 2019 dan dengan pantas menukar susuk tubuhnya yang kurus kepada susuk tubuh yang besar.
Pemain Sepanyol itu kini kelihatan lebih seperti bekas pejuang UFC berbanding pemain bola sepak yang hebat pada usia 40 tahun.
Kalau ini tentang Ozil dan Torres, bagaimana pula dengan keadaan semasa Wayne Rooney? Anda rasa bagaimana?
Zaki Zainal
Wed Apr 03 2024
Zaman saya tidak seperti ini -- Safee Sali terkejut insiden menimpa dua pemain negara
Penyerang legenda, Safee Sali, mengakui terkejut dengan insiden serangan yang menimpa dua pemain kebangsaan, Akhyar Rashid dan Faisal Halim, baru-baru ini.
Perlawanan Sumbangsih: Dua insiden tidak jejas imej Liga Malaysia, perlawanan tetap diteruskan -- MFL
Dua insiden yang menimpa pemain negara, Faisal Halim dan Akhyar Rashid tidak menjejaskan imej Liga Malaysia.
Polis nafi serangan terhadap Faisal, Akhyar berkait 'bookie'
Polis menafikan dakwaan kononnya kes serangan terhadap dua pemain bola sepak negara mempunyai kaitan dengan pengendali pertaruhan (bookie) yang mengatur keputusan perlawanan.
'Keadaan Faisal tidak begitu baik'
Keadaan terkini pemain Selangor FC, Faisal Halim, tidak begitu baik selepas menjalani pembedahan pertama di sebuah hospital di Shah Alam pagi tadi.
Faisal Halim jalani pembedahan hampir empat jam
Pemain sayap skuad kebangsaan, Faisal Halim, dilaporkan semakin stabil stabil selepas menjalani pembedahan hampir empat jam tengah malam tadi.
Darwin Nunez padam gambar Liverpool di Instagram?
Perbincangan mengenai Darwin Nunez yang berpotensi meninggalkan Liverpool musim panas ini berterusan apabila penyerang itu sudah memberikan petanda apabila memadam yang berkait dengan Liverpool di Instagram.
Isu sukan negara bagai sudah jatuh ditimpa tangga, antah patah lesung hilang. Jatuh bangun, kami sentiasa bersama anda
Isu sukan negara kini ibarat kesedihan secara berturut turut. Kekalahan skuad Badminton Malaysia dalam Piala Thomas 2024, di tambah pula lagi dengan isu jenayah yang berlaku kepada Pemain Kebangsaan Negara.
Simbah asid: ASEAN bersolidariti sokong Faisal Halim, Akhyar Rashid
Media-media ASEAN ketika ini mengutuk sekeras-kerasnya serangan terhadap dua pemain kebangsaam, Faisal Halim dan Akhyar Rashid.
Hukuman tegas terhadap pengendali media sosial sukan cetus kebencian -- ASFC
Anak Selangor Fan Club (ASFC) antara kelab penyokong Selangor FC, mahu pihak berwajib memantau serta mengambil tindakan tegas terhadap pentadbir akaun media sosial sukan yang menyalakan kebencian dalam kalangan pemain ke-12 di negara ini.
Erik ten Hag semakin 'hampir' selesaikan pertengkaran dengan Jadon Sancho
Jadon Sancho semakin hampir untuk menyelesaikan 'konfliknya' dengan Erik ten Hag selepas pegawai Manchester United mengadakan perbincangan secara bersemuka semasa tempoh pinjamannya di Borussia Dortmund.
'I will keep fighting' - Ten Hag adamant he is the right manager for Man Utd
Ten Hag adamant he is right manager
Man Utd thrashing a 'big statement' but Palace are not surprised, says Eze
Eze: Man Utd trashing 'says a lot'
Udinese 1-1 Napoli: Struggling Bianconeri grab last-gasp home draw
Report: Udinese 1-1 Napoli
Crystal Palace 4-0 Manchester United: Olise stars as Eagles soar to thumping victory
Michael Olise was at the double as Crystal Palace thrashed Manchester United 4-0 in Monday's Premier League encounter at Selhurst Park.
Al Ahli 1-2 Al Hilal: Malcom saves league leaders' winning streak
Report: Al Ahli 1-2 Al Hilal
Terzic: Dortmund must improve on last week's performance to win at PSG
Terzic: Dortmund need improvement
Carragher: Moyes leaving West Ham 'a great decision for everybody'
Moyes departure the right call
IPL: Yadav century ends Mumbai's losing streak in style
IPL: Yadav stars for MI
Moyes to leave West Ham at end of season
Moyes to leave West Ham
Ten Hag hits back at Mourinho dig over Man United board backing
Jose Mourinho's claims the Manchester United board supported Erik ten Hag more have not gone over well with the current Red Devils boss.